Upgrade Biosu

Zdravím potřeboval bych upgradovat bios na desce MSI K9N neo V1.0 zde jsem si stáhl verzi biosu 1.9 http://www.msi.com/product/mb/K9N-Neo--PCB-1-0-.html vše dělám kvůli novému procesoru AMD® Athlon 64 X2 potřeboval bych nějaký postup.

Předem děkuji.