Prosím pomoc

Ahoj prosím o rady.

sestavil jsem si nové pc a myslím že mám problém s windowsama. Konkrétně nejspíš s průzkumníkem.

Některé soubory mi nejdou smazat. Pokaždé mi to hodí hlášku Akci nelze dokončit,protože soubor je otevřený v programu Průzkumník Windows

přitom na pc otevřené nemám nic. Pak se mi stává občas že se mi pc úplně zasekne.Teď už teda moc ne teď se mi jen děsně zpomalí. Míval jsem Windows 7 Home několikrát jsem to reinstaloval a pokaždé to bylo chvíli v poho a pak to začalo dělat znovu. Teď mám nový HDD a windows 7 prof. Chvíly to bylo v pohodě ale teď to dělá znovu. Navíc si myslím že je ten pc nějak pomalý.

Prosím o rady co s tím mohu udělat.
Moje sestava je:
Procesor: Intel i3-2100
Deska: Asus P8Z77-V LX
Grafika: Sapphire HD7770 Vapor-X

HDD: WD Green 2000GB 64MB cache s Advanced Format

Paměti: Corsair 8GB KIT DDR3 1600MHz CL8 Vengeance

Zdroj: Seasonic M12II-620 bronze
Předem děkuji

Windows aktualizovaný?

zformátovat oddil kde je windows, a nainstalovat čistý, nový. NE PŘEINSTALOVAT.

Jo je aktualizovaný.

A instalaci jsem prováděl novou na čistý hdd. Vydrží to chvíli a pak zas ten samý problém

Kdy to začne? Když něco nainstaluješ? Zkus vytvářet postupně body pro obnovení systému.

body obnovení vytvářím ale nejde to obnovit. Hodí mi to po dokončení hlášku že obnovení nebylo provedeno. Nijak často nic neinstaluju

Zkontroluj přes Aida 64 teploty, pusť benchmarky, propustnost paměti, apod. testy.

No když já s tím programem neumím pracovat.

Spustil jsem nějaký test pamětí a nevím jak bych sem vložil výsledek

Výsledky sem dávat nemusíš, jen jestli proběhly v pořádku.